Zdraví - Co bolí, to sílí? O svalech to neplatí! Svalová bolest. Někomu k jejímu vzniku stačí generální úklid před Vánocemi, jiný cítí totéž po tréninku náročnějším než obvykle. Je to v
Cviky na bolest rukou - jak na tenisový loket - flexbar, posilovací guma CLX, kladivo - YouTube
Tipy - Cviky při bolesti krční a hrudní páteře, posílení svalů břišní stěny
Jak efektivně na předloktí - Časopis Muscle & Fitness
Je pravda, že při cvičení nám často stačí i namožené svaly - Newfitshop.cz
Karpální tunel. Syndrom, příznaky, příčiny, prevence a cvičení